Cholesterol/HDL-ratio: uw hartrisico naarmate u ouder wordt

De cholesterol/HDL-ratio, ook wel de HDL-cholesterolratio genoemd, is je totale cholesterol gedeeld door je HDL-cholesterol. Het is geen losse meting, maar een verhoudingsgetal dat het lab berekent uit twee waarden die al in je bloed zijn bepaald.

Het getal vat in één oogopslag samen hoe je 'ongunstige' en 'gunstige' cholesterol zich tot elkaar verhouden. HDL helpt cholesterol uit je bloedvaten af te voeren, dus hoe meer HDL je hebt ten opzichte van je totale cholesterol, hoe lager de ratio.

Een lagere ratio wijst op een gunstiger cholesterolprofiel. Je kunt de ratio zelf berekenen met onze cholesterol ratio calculator, en de waarde wordt altijd samen met je losse waarden en met non-HDL-cholesterol beoordeeld.

De cholesterol/HDL-ratio is een handige samenvatting van je cardiovasculaire risico. Twee mensen met hetzelfde totale cholesterol kunnen een heel verschillend risico hebben, afhankelijk van hun HDL. De ratio brengt dat verschil in beeld.

Een hogere ratio betekent dat er relatief weinig beschermend HDL is ten opzichte van de rest van je cholesterol. Dat hangt samen met een hoger risico op aderverkalking en hart- en vaatziekten op de lange termijn.

Omdat het een verhoudingsgetal is, kan de ratio gunstig zijn terwijl een losse waarde net buiten het bereik valt, of andersom. Daarom kijkt je arts altijd naar je hele lipidenprofiel.

De cholesterol/HDL-ratio wordt meebepaald wanneer je een cholesterol- of lipidenprofiel laat doen. Dat gebeurt vaak bij een algemene gezondheidscheck, bij een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, of om een eerder gevonden afwijking te volgen.

De ratio is ook nuttig om het effect van leefstijlveranderingen of medicatie te volgen, omdat hij zowel een daling van het 'ongunstige' cholesterol als een stijging van het HDL weerspiegelt.

Voor een betrouwbaar lipidenprofiel wordt soms gevraagd om nuchter te zijn; volg de instructie die je bij je test krijgt.