Bloedwaarden en je stofwisseling
Je bloedwaarden maken je stofwisseling zichtbaar. Suiker, vetten en schildklier bepalen mee hoe makkelijk je afvalt. Zoek hieronder een waarde op. Per waarde lees je het normale bereik en wat een afwijking betekent.
Stel je eigen bloedtest samen met precies de biomarkers die je nodig hebt.
103 markers Zoeken...
OxLDL
oxLDL hoopt zich op in de loop van de tijd en is een belangrijke aanjager van atherosclerose. Monitoring op latere leeftijd ondersteunt gericht cardiovasculair risicobeheer.
Prolactine
Prolactine is een hormoon dat de reproductieve functie en de algehele hormonale balans kan beïnvloeden. Bij ouderen kan verhoogd prolactine soms verband houden met bepaalde medicijnen of andere factoren. Monitoring kan uw zorgverlener helpen uw hormonale gezondheid in context te beoordelen.
RDW
RDW laat zien hoeveel uw rode bloedcellen in grootte verschillen. Bloedarmoede komt vaker voor naarmate u ouder wordt en blijft soms lang onopgemerkt. Een verhoogde RDW kan een vroege aanwijzing zijn voor een tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur, vaak nog voordat andere waarden veranderen.
Reticulocyten
Een reticulocytentelling meet het aantal jonge, onrijpe rode bloedcellen in uw bloed. Het weerspiegelt hoe actief uw beenmerg nieuwe rode bloedcellen aanmaakt en is een waardevolle indicator van de beenmergfunctie.
SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline)
SHBG is een eiwit dat testosteron en oestradiol in je bloed bindt. Voluit heet dit eiwit sex hormone binding globulin, oftewel geslachtshormoonbindend globuline. Wat aan dit eiwit vastzit, kunnen je weefsels niet gebruiken. Daarom bepaalt je SHBG hoeveel van je totale testosteron werkelijk actief is. Voor jou is er nog een tweede reden om het te meten. De belangrijkste oorzaak van een lage SHBG is een langdurig hoog insulinegehalte. Dat hangt samen met insulineresistentie en met je vetmassa. Verbetert dat terwijl je afvalt, dan stijgt je SHBG meestal mee. Je waarde beweegt dus met precies datgene wat je aan het veranderen bent.
Selenium
Selenium ondersteunt immuunweerbaarheid en cognitieve gezondheid, die beide baat kunnen hebben bij extra aandacht naarmate u ouder wordt. Regelmatige controle helpt de antioxidantbescherming te behouden.
TSH (Schildklierstimulerend Hormoon)
Je TSH waarde laat zien hoe hard je hypofyse aan je schildklier trekt. Het laboratorium hanteert 0,27 tot 4,20 mE/l als gewoon bereik. Bij afvallen is dit een van de eerste getallen waar mensen naar kijken. Een tsh verhoogd past bij een trage schildklier. Bij een snel werkende schildklier zie je juist een laag getal. Belangrijk is wat de schildklier níet verklaart: een trage schildklier geeft meestal een paar kilo, geen tientallen. Een uitgangswaarde aan het begin van je traject maakt latere metingen pas echt bruikbaar.
Testosteron Totaal
Totaal testosteron meet het algehele testosteronniveau in uw bloed. Bij ouderen dalen testosteronwaarden doorgaans geleidelijk, en monitoring kan helpen bij het duiden van veranderingen in energie, stemming of fysiek welzijn. Resultaten dienen met uw zorgverlener te worden besproken.
Transferrine
Transferrine helpt uw lichaam ijzer te leveren waar het het meest nodig is. Monitoring ondersteunt een gezond ijzermetabolisme en energiebehoud naarmate de voedingsabsorptie verandert met de leeftijd.
Transferrine Saturatie
Transferrine saturatie is een belangrijke ijzerstatusmarker die steeds belangrijker wordt met de leeftijd. Monitoring helpt zowel ijzertekort te voorkomen, wat kan bijdragen aan vermoeidheid en cognitieve veranderingen, als ijzeroverlast, wat geassocieerd kan zijn met orgaanschade op termijn.
Triglyceriden
Triglyceridenbeheer is belangrijk voor de cardiovasculaire gezondheid naarmate de metabole efficiëntie verandert met de leeftijd. Regelmatige controle ondersteunt hart- en metabole gezondheid op latere leeftijd.
Trombocyten
Je trombocyten waarde laat zien hoeveel bloedplaatjes er in je bloed zitten. Bij een afvaltraject is die uitslag interessanter dan je denkt. Overgewicht gaat samen met lichte ontsteking, en bloedplaatjes reageren daarop. Daardoor zie je aan het begin vaak een wat hogere waarde. Zakt die mee terwijl je afvalt, dan past dat bij minder ontsteking. Stijgt hij juist, terwijl de rest verbetert, dan is een ijzertekort het bekijken waard. De referentie ligt meestal tussen 150 en 400 ×10⁹/l, voor mannen en vrouwen gelijk. Vergelijk vooral met je eigen beginmeting, niet met een tabel.
Ureum
BUN-monitoring wordt steeds belangrijker met de leeftijd, aangezien de nierfunctie van nature afneemt. Medicijnen die veel door ouderen worden gebruikt, waaronder bepaalde bloeddrukmedicijnen en pijnstillers, kunnen BUN-waarden ook beïnvloeden, waardoor regelmatig testen waardevol is voor gezond ouder worden.
Urinezuur
Urinezuurwaarden en het risico op jicht nemen doorgaans toe met de leeftijd. Regelmatige controle ondersteunt de gewrichtsgezondheid, nierfunctie en metabool welzijn op latere leeftijd.
Vitamine A
Vitamine A meet retinolwaarden, een vetoplosbaar vitamine dat steeds belangrijker kan worden om te monitoren met de leeftijd. Voldoende vitamine A kan de immuunweerbaarheid en het gezichtsvermogen ondersteunen.
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B1 (thiamine) wordt als belangrijk beschouwd voor het energiemetabolisme, dat met de leeftijd minder efficiënt kan worden. Sommige ouderen kunnen een verminderde opname hebben. Het monitoren van waarden kan zorgverleners helpen bij gezond ouder worden.
Vitamine B12
Vitamine B12 wordt als bijzonder belangrijk beschouwd voor ouderen, aangezien de opname met de leeftijd kan afnemen. Lage niveaus zijn in verband gebracht met cognitieve veranderingen en bloedarmoede. Regelmatige controle kan zorgverleners helpen bij gezond ouder worden.
Vitamine B12 Actief
Actief Vitamine B12 meet het biologisch beschikbare B12 dat uw lichaam kan gebruiken. Naarmate we ouder worden kan de B12-opname afnemen, waardoor deze test bijzonder relevant kan zijn voor ouderen.
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B2 (riboflavine) wordt als belangrijk beschouwd voor energiemetabolisme en antioxidantbescherming, wat vooral relevant kan zijn voor ouderen. Opname en voedingsinname kunnen met de leeftijd veranderen. Zorgverleners kunnen helpen uw behoeften te beoordelen.
Vitamine B6
Vitamine B6 wordt als belangrijk beschouwd voor de cognitieve functie, immuungezondheid en het metabolisme bij ouderen. De behoeften kunnen met de leeftijd veranderen en sommige medicijnen die op latere leeftijd gebruikelijk zijn, kunnen de B6-status beïnvloeden. Zorgverleners kunnen helpen uw behoeften te beoordelen.
Vitamine C
Vitamine C wordt als bijzonder belangrijk beschouwd voor ouderen, omdat het de immuunfunctie, wondgenezing en antioxidantbescherming tegen leeftijdsgerelateerde oxidatieve stress kan ondersteunen. De voedingsinname kan variëren met veranderende eetpatronen. Zorgverleners kunnen helpen uw behoeften te beoordelen.
Vitamine D (25-OH)
<p>Je vitamine D waarde zegt hoeveel reserve je hebt om calcium op te nemen. Botten en spieren merken een lege voorraad als eerste. Hoe je dat getal leest, hangt af van je leeftijd.</p><p>Onder de zeventig heet 40 nmol/l een insufficiëntie. Vanaf zeventig is dezelfde uitslag een deficiëntie. Daarom staat de waarde zelden op zichzelf.</p><p>Ze wordt gelezen naast calcium, fosfaat en parathormoon. Ook je medicijnen tellen mee. Sommige anti-epileptica en langdurig gebruikte corticosteroïden versnellen de afbraak.</p>
Vitamine E
Vitamine E ondersteunt gezond ouder worden door cellen te beschermen tegen oxidatieve schade. Het behouden van adequate niveaus kan bijdragen aan cognitieve gezondheid en cardiovasculair welzijn naarmate u ouder wordt.
Vitamine K1
Vitamine K1 wordt vooral belangrijk voor de botgezondheid naarmate u ouder wordt. Adequate niveaus ondersteunen de bloedstolling en kunnen helpen de botdichtheid op latere leeftijd te behouden.