الفيتامينات

فحص فيتامين ه

يدعم فيتامين ه الشيخوخة الصحية من خلال حماية الخلايا من الأضرار التأكسدية. قد يُسهم الحفاظ على مستويات كافية في صحة الإدراك وعافية القلب والأوعية الدموية مع التقدم في السن.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

فيتامين E: ما الذي يقيسه هذا الفحص

يقيس هذا الفحص مستوى ألفا توكوفيرول، الشكل الأكثر نشاطاً لفيتامين ه، في الدم. ويعكس القدرة المضادة للأكسدة في الجسم والحالة الغذائية.

فيتامين E: لماذا تهم هذه القيمة

يُعدّ فيتامين ه مهماً لحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة. قد تدعم المستويات الكافية صحة القلب والأوعية الدموية ووظيفة المناعة وسلامة الجلد. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توجيه بشأن المستويات المثلى.

فيتامين E: متى يكون إجراء الفحص مفيدًا؟

قد يُوصى بإجراء الفحص عند وجود أعراض سوء الامتصاص أو اتباع نظام غذائي مقيّد أو حالات تؤثر في امتصاص الدهون. يمكن النظر فيه أيضاً كجزء من تقييم غذائي شامل.

فيتامين E: الأعراض عند ارتفاع القيمة أو انخفاضها

مستويات منخفضة

قد تشمل أعراض انخفاض فيتامين ه ضعف العضلات ومشاكل الرؤية والخدر أو الوخز في الأطراف وزيادة القابلية للإصابة بالعدوى. النقص الشديد نادر لكنه قد يؤثر في وظيفة الأعصاب.

مستويات مرتفعة

قد تزيد المستويات المرتفعة جداً لفيتامين ه، الناجمة عادةً عن المكملات، من خطر النزيف وقد تتفاعل مع بعض الأدوية. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول مكملات بجرعات عالية.

فيتامين E: ماذا تفعل عند وجود قيمة غير طبيعية

ذكر

في حال الانخفاض

قد يقلل نقص فيتامين E من الحماية المضادة للأكسدة. يُنصح بتناول المكسرات والبذور.

في حال الارتفاع

قد يزيد ارتفاع فيتامين E من خطر النزيف. يُنصح بتقليل المكملات.

أنثى

في حال الانخفاض

قد يقلل نقص فيتامين E من الحماية المضادة للأكسدة. يُنصح بتعديل النظام الغذائي.

في حال الارتفاع

قد يزيد ارتفاع فيتامين E من خطر النزيف. يُنصح بتقليل المكملات.

فيتامين E: نمط الحياة وهذه القيمة

أدرج في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بفيتامين ه كالمكسرات والبذور والسبانخ والزيوت النباتية. يوفر النظام الغذائي المتوازن عادةً كمية كافية من فيتامين ه لمعظم الأشخاص.

فيتامين E: الأسئلة الشائعة

ما الأطعمة الغنية بفيتامين ه؟

تُعدّ المكسرات (خاصة اللوز) وبذور عباد الشمس والسبانخ والأفوكادو والزيوت النباتية مصادر ممتازة لفيتامين ه.

هل يمكن أن تكون مكملات فيتامين ه ضارة؟

قد تنطوي المكملات بجرعات عالية على مخاطر. من الأفضل الحصول على فيتامين ه من مصادر غذائية والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل تناول المكملات.

هل يساعد فيتامين ه في صحة الجلد؟

قد يدعم فيتامين ه صحة الجلد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. غير أن النتائج تتفاوت من شخص لآخر، وينبغي مناقشة مخاوف الجلد مع مقدم الرعاية الصحية.

فحوصات لمؤشرات ذات صلة

تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.

القلب والأيض

GLP-1 Baseline Panel

Your starting point before the first injection: blood sugar, cholesterol, pancreas, liver, kidneys, thyroid and nutrients in one measurement.

الأنسولين الصيامي ALT (ناقلة أمين الألانين) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) البيليروبين الكلي ApoB (أبوليبوبروتين B) فيتامين B12 الفيريتين البوتاسيوم الصوديوم الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) الكوليسترول الكلي الألبومين الليباز الكرياتينين فيتامين د (25-OH) الدهون الثلاثية البيليروبين المباشر البيليروبين غير المباشر

€214,-

القلب والأيض

GLP-1 Extended Panel

The 6-month measurement: everything from the check-in plus insulin, ApoB and your nutrients — especially relevant if you have been eating much less for a while.

الأنسولين الصيامي ALT (ناقلة أمين الألانين) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) فيتامين B12 الفيريتين البوتاسيوم الصوديوم الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) الكوليسترول الكلي الألبومين الليباز الكرياتينين فيتامين د (25-OH) الدهون الثلاثية

€196,-