كم ستفقد من وزنك مع Ozempic أو Wegovy أو Mounjaro؟
لمن يستخدم بالفعل دواءً من أدوية GLP-1 أو وُصف له. سترى المسار المتوقع لوزنك، والنقطة التي يتوقف عندها، وسبب حدوث ذلك — محسوباً من نتائج الدراسات المنشورة.
هذه الأداة لا تحدد ما إذا كان دواء GLP-1 مناسباً لك، ولا تصف دواءً ولا جرعة. إنها تجيب عن سؤال واحد، لمن بدأ بالفعل أو على وشك البدء: ماذا أتوقع أن يحدث لوزني، ومتى يتوقف؟
مسار وزنك المتوقع
الجرعة التي تستخدمها الآن أو تتدرج نحوها، لا التي بدأت بها. تجدها في وصفتك الطبية.
إن كنت لا تعرفها فسنقدّرها. هذا التقدير ينظر عملياً إلى مؤشر كتلة الجسم فقط، فيأتي مرتفعاً مع أصحاب العضلات.
اختر دواءك وجرعتك، ثم أدخل عمرك وطولك ووزنك. تُحتسب النتيجة أثناء الكتابة: لا يُرسل شيء ولا يُحفظ.
مسار وزنك المتوقع
جزء من هذا المسار يقع تحت الوزن الصحي
كم تباعدت النتائج بين المشاركين
لماذا يتوقف نزول الوزن
كم تأكل تقريباً عندئذ
وبعد بضع سنوات؟
ما هو هذا الرقم وما ليس هو
- هذا متوسط مجموعة في دراسة، محتسَب على جسمك أنت. والفروق بين الناس كبيرة: شخصان على الجرعة نفسها قد ينتهيان متباعدين كثيراً.
- لا تُجرِ سباقاً بين الأدوية هنا. استخدمت الدراسات طرق تحليل مختلفة، فالأرقام متقاربة تقريبياً لا مواجهة مباشرة. لهذا تعرض الأداة دواءً واحداً في كل مرة.
- الأساس العلمي لدواء Saxenda أضعف. فقد حُلّلت دراسته بطريقة تحليل أقدم، ولذلك لا يمكن وضع رقمها مباشرة إلى جانب أرقام الأدوية الأخرى.
مصدر هذه الأرقام
هذه الأداة موجهة لمن يستخدم بالفعل دواءً من أدوية GLP-1 أو وُصف له. وهي لا تصف دواءً ولا جرعة، وليست استشارة طبية. الأرقام مأخوذة من أبحاث منشورة وتصف متوسطاً: الفروق بين الناس كبيرة، وقد تأتي نتيجتك بعيدة عنه كثيراً. ناقش علاجك مع الطبيب الذي يصف لك الدواء.
خارج نطاق الوزن الذي دُرس فيه هذا
هذه الأداة موجهة لمن يستخدم بالفعل دواءً من أدوية GLP-1 أو وُصف له. وهي لا تصف دواءً ولا جرعة، وليست استشارة طبية. الأرقام مأخوذة من أبحاث منشورة وتصف متوسطاً: الفروق بين الناس كبيرة، وقد تأتي نتيجتك بعيدة عنه كثيراً. ناقش علاجك مع الطبيب الذي يصف لك الدواء.
لن نعطي رقماً هنا
لم تُنشر نتيجة دراسة صالحة لهذا المزيج من الدواء والجرعة، فلا نحسب شيئاً. اختلاق رقم كان سيكون أسهل من هذا، وبلا قيمة.
هذه الأداة موجهة لمن يستخدم بالفعل دواءً من أدوية GLP-1 أو وُصف له. وهي لا تصف دواءً ولا جرعة، وليست استشارة طبية. الأرقام مأخوذة من أبحاث منشورة وتصف متوسطاً: الفروق بين الناس كبيرة، وقد تأتي نتيجتك بعيدة عنه كثيراً. ناقش علاجك مع الطبيب الذي يصف لك الدواء.
ماذا تحسب هذه الأداة؟
تختار دواءك وجرعتك. ولكل مزيج منهما نتيجة دراسة منشورة: متوسط فقدان الوزن الذي حققه المشاركون خلال مدة تلك الدراسة. نترجم هذه النسبة إلى جسمك أنت — فعند النسبة نفسها يفقد من يزن 65 كجم عدداً مختلفاً تماماً من الكيلوغرامات عمن يزن 140 — ثم نمرّر المسار عبر نموذج طاقة مُتحقق منه. فترى لا نقطة النهاية وحدها، بل الطريق إليها والمستوى الذي يثبت عنده.
لماذا يختلف هذا الرقم عما تقرأه في الأخبار؟
لأن في مثل هذه الدراسات يمكنك اختيار من تحسبهم. فإذا حسبت من استمروا على الدواء حتى النهاية وحدهم، خرجت النسب أعلى بكثير — وهذه هي الأرقام التي تصل إلى البيانات الصحفية. نحن نأخذ في كل دراسة النتيجة التي تحسب كل من بدأ، بمن فيهم من توقف في الطريق. تأتي أدنى، وهي الصورة الأصدق لما يحدث في الواقع.
لماذا يثبت الوزن؟
استهلاكك من الطاقة يسير مع وزنك. فكلما خففت، استهلكت أقل، ويهبط استهلاكك فوق ذلك قليلاً حين تأكل أقل لمدة طويلة. أما كميتك فتتوقف عن التغير معه. وعند نقطة ما يلتقي الاثنان فلا يبقى عجز. هذه هي مرحلة الثبات. وليست علامة على خلل: إنها سبب كون نزول الوزن منحنى في كل دراسة، لا خطاً مستقيماً أبداً.
ما الذي يستحق القياس أثناء نزول الوزن؟
النزول السريع للوزن يترك أثراً في دمك. سكر الدم والأنسولين ينخفضان، ودهون الدم تتبدل، وقيم الكبد تتحرك معها. ولأنك تأكل أقل بكثير، تظهر نواقص الحديد وفيتامين B12 وفيتامين د أكثر مما يتوقع الناس. والفارق يصنعه قياس مرجعي قبل البدء: فبلا نقطة انطلاق لن تعرف إن كانت القيمة قد تغيرت أم كانت كذلك دائماً.
ضع هذه الأداة على موقعك
انسخ الكود أدناه. تعمل الحاسبة بالكامل داخل متصفح زائرك: لا يُرسل شيء ولا يُحفظ.
أسئلة شائعة
كم ستفقد من وزنك مع Ozempic؟
Ozempic هو الاسم التجاري للسيماغلوتيد في علاج السكري، بجرعات تصل إلى 2.0 ملغ أسبوعياً. في الدراسة التي اختُبرت فيها هذه الجرعات، لدى مصابين بالسكري من النوع الثاني، فقد المشاركون بعد 40 أسبوعاً ما متوسطه نحو 5.7 بالمئة (1.0 ملغ) إلى 6.4 بالمئة (2.0 ملغ) من وزنهم. أما الأرقام الأعلى بكثير التي تصادفها على الإنترنت فتخص Wegovy: المادة نفسها، لكن 2.4 ملغ أسبوعياً ومدروسة لدى مصابين بالسمنة. ولا يمكن وضع الاثنين جنباً إلى جنب ببساطة — جرعة مختلفة، ومجموعة مختلفة، ومدة مختلفة — لكن الفارق كبير، وهو ما يفسر ارتفاع التوقعات من Ozempic أكثر مما ينبغي.
كم ستفقد من وزنك مع Wegovy؟
في دراسة STEP 1، وهي التي يقوم عليها الاعتماد، فقد المشاركون على سيماغلوتيد 2.4 ملغ أسبوعياً ما متوسطه 14.9 بالمئة من وزنهم بعد 68 أسبوعاً، مقابل 2.4 بالمئة في مجموعة الدواء الوهمي. وهذا المتوسط يخفي تبايناً واسعاً: نحو 86 بالمئة من المشاركين بلغوا 5 بالمئة على الأقل، ونحو الثلث بلغوا 20 بالمئة أو أكثر. فالمتوسط إذن ليس ما ينبغي أن تتوقعه، بل هو منتصف توزيع واسع.
كم ستفقد من وزنك مع Mounjaro؟
في دراسة SURMOUNT-1، بعد 72 أسبوعاً: متوسط 15.0 بالمئة على 5 ملغ، و19.5 بالمئة على 10 ملغ، و20.9 بالمئة على 15 ملغ أسبوعياً. وهذه هي الأرقام التي تحسب كل من دخل الدراسة — لا الأرقام الأعلى التي تنظر إلى من استمروا حتى النهاية وحدهم، وهي التي تصل إلى البيانات الصحفية.
كم ستفقد من وزنك مع Saxenda؟
في دراسة SCALE فقد المشاركون على ليراغلوتيد 3.0 ملغ يومياً ما متوسطه نحو 8 بالمئة من وزنهم بعد 56 أسبوعاً. وSaxenda أقدم الأدوية الأربعة، ويُحقن يومياً لا أسبوعياً. كما حُلّلت دراسته بطريقة تحليل أقدم، فلا يمكن على أي حال وضع هذا الرقم بدقة إلى جانب أرقام الأدوية الأخرى.
لماذا توقف نزول وزني رغم أنني لم أغيّر شيئاً؟
لأن استهلاكك من الطاقة ينخفض مع وزنك. فكل كيلوغرام يذهب يخفض ما تحرقه في اليوم، ويهبط استهلاكك فوق ذلك قليلاً حين تأكل أقل لمدة طويلة. أما كميتك فلا تتبعه. وعند نقطة ما يكف العجز الذي بدأت به عن كونه عجزاً، فيستوي المنحنى. يحدث هذا في كل دراسة ومع كل دواء، وليس علامة على أن الدواء توقف عن العمل.
هل يبقى فقدان الوزن إن واصلت الدواء؟
جزء منه. توبع سيماغلوتيد 2.4 ملغ أربع سنوات في دراسة SELECT: بلغ متوسط فقدان الوزن هناك نحو 10 بالمئة بعد أربع سنوات، مقابل قرابة 15 بالمئة بعد 68 أسبوعاً. أي أن جزءاً يعود رغم استمرار الناس على الدواء. وهذه الأداة تحسب على أساس الاستمرار؛ أما ما يحدث عند التوقف فسؤال للطبيب الذي يصف الدواء.
ما فحوصات الدم المفيدة مع أدوية GLP-1؟
ثلاث مجموعات. فحوص السلامة: البنكرياس (الأميلاز والليباز)، والكبد (ALT)، ووظائف الكلى. وفحوص التقدم: سكر الدم الصائم، والهيموغلوبين السكري HbA1c، والأنسولين الصائم، ودهون الدم — وهذه غالباً تتحرك أبكر وأوضح من الميزان. ثم النواقص: الفيريتين وفيتامين B12 وفيتامين د، لأن الأكل بكمية أقل بكثير يعني أيضاً تناول قدر أقل بكثير. وأنفع لحظة هي قياس مرجعي قبل العلاج أو في بدايته، إذ يصعب قراءة نتيجة لاحقة بلا نقطة انطلاق.
ما يحدث في دمك لا يظهر على الميزان
سكر دمك وأنسولينك وكبدك وبنكرياسك تتبدل جميعها أثناء نزول الوزن، وحين تأكل أقل بكثير ينخفض الحديد وفيتامين B12 وفيتامين د أكثر مما يتوقع الناس. تقيس SlimmerLab هذه القيم، ويقيّمها طبيب.
تصفح الفحوصات