CRP en gewicht: hoe het basis-CRP samenhangt met BMI en afvallen
CRP, voluit C-reactief proteïne, is een eiwit dat de lever maakt en in de bloedstroom brengt, en dat volgens de NVKC bij een ontsteking binnen 6 tot 8 uur flink stijgt. Ook zonder ontsteking zit er een kleine hoeveelheid in het bloed, het basis-CRP.
Een hoger BMI gaat volgens een overzichtsartikel uit 2003 samen met een hoger basis-CRP. Bij een ontsteking kan CRP volgens de NVKC met een factor 1000 stijgen. Alleen een bloedtest laat zien hoe hoog CRP is.
Unilabs geeft 0 tot 5 mg/l als referentiewaarden voor CRP.
Beoordeling door arts inbegrepen
CRP is een eiwit dat de lever maakt en dat binnen 6 tot 8 uur na het begin van een ontsteking flink in het bloed toeneemt. De bovengrens verschilt per laboratorium: 5 mg/l bij Unilabs en Certe, 6 bij Diagnostiek voor U en 10 bij Star-SHL.
- Een verhoogd CRP kan wijzen op een ontsteking of infectie, maar zegt niet waar die zit of waardoor die komt.
- Zodra een ontsteking afneemt, kan CRP snel dalen: de halveringstijd van CRP is ongeveer 19 uur, en daardoor is herstel met CRP goed te volgen.
- Een normaal CRP sluit een beginnende infectie niet uit, omdat CRP pas ongeveer 6 uur na het begin van een ontsteking boven 5 mg/l komt.
Referentiewaarden
Bekijk de waarde die voor jou geldt:
Kies man of vrouw — dit bereik verschilt per geslacht.
Vul je leeftijd in — dit bereik verandert met de leeftijd.
Dit bereik hangt ook af van bijvoorbeeld cyclusfase of afnamemateriaal; de gemarkeerde rijen gelden voor jouw groep.
Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
Check je eigen waardeCRP (C-Reactief Proteïne): wat Nederlandse laboratoria hanteren
De bovengrens loopt van 5 mg/l bij Unilabs tot 10 mg/l bij Star-shl.
| Laboratorium | Groep | Referentiewaarde (mg/l) | Verhouding op schaal |
|---|---|---|---|
| Star-shl | · Iedereen | 0–10 mg/l |
0 10
|
| Unilabs | · Iedereen | 0–5 mg/l |
0 5
|
| Certe | · Iedereen · 18 jaar en ouder · een grens, geen bereik | < 5 mg/L |
5
|
| Diagnostiek voor U | · Iedereen · een grens, geen bereik | < 6 mg/L |
6
|
Bron: Star-shl
Bron: Unilabs
Bron: Certe
Bron: Diagnostiek voor U
Elke waarde zoals het laboratorium die zelf publiceert, opgehaald in 2026.
CRP (C-Reactief Proteïne): wat deze test meet
De CRP-test meet C-reactief proteïne in het bloed in mg/l, en de hele kleine hoeveelheden die het lichaam volgens de NVKC bij hart- en vaatziekten langdurig aanmaakt, meet alleen de gevoeligere hs-CRP-test.
CRP (C-Reactief Proteïne): waarom deze waarde ertoe doet
Een verhoogd basis-CRP gaat volgens een overzichtsartikel uit 2003 samen met veel kenmerken van insulineresistentie en het metabool syndroom, tot en met diabetes.
CRP (C-Reactief Proteïne): zo verloopt het bloedonderzoek
- Verwijzing
- Geen verwijzing van de huisarts nodig. Na de bestelling regelen wij de verwijzing via ZorgDomein, binnen één werkdag; bestellingen na 17:00 uur of in het weekend starten de volgende werkdag. ZorgDomein mailt een barcode, en die barcode is wat de priklocatie nodig heeft.
- Afname
- Bloedafname uit een ader in de arm, op een priklocatie van een partnerlaboratorium. Geen thuistest, geen vingerprik.
- Waar
- 650+ priklocaties van onafhankelijke laboratoria door heel Nederland. Priklocaties
CRP (C-Reactief Proteïne): zo bereid je je voor
-
Ben je ziek geweest? Wacht even
NodigHeb je in de afgelopen 2 weken koorts, een infectie of een vaccinatie gehad? Wacht dan met prikken tot je weer helemaal beter bent. Deze waarden reageren op ontsteking en geven anders een vertekend beeld.
-
Liever geen zware training vooraf
AanbevolenZware inspanning in de 48 uur ervoor kan deze waarde tijdelijk verhogen. Plan de afname liefst op een rustdag.
- Water drinken mag altijd. Drink vooraf gewoon, dat maakt het prikken makkelijker.
- Neem je medicijnen gewoon in, tenzij je eigen arts iets anders heeft gezegd.
CRP (C-Reactief Proteïne): wanneer is meten zinvol?
Een CRP-test wordt volgens de NVKC onder meer gebruikt om vast te stellen of er mogelijk ontstekingen zijn, bijvoorbeeld in de buik.
CRP (C-Reactief Proteïne): klachten bij een te hoge of te lage waarde
Lage waarden
Een lager basis-CRP gaat volgens een overzichtsartikel uit 2003 samen met lichaamsbeweging, en Unilabs geeft voor CRP een ondergrens van 0 mg/l.
Hoge waarden
Een acute ontsteking is volgens de NVKC een mogelijke verklaring voor een verhoogd CRP, en volgens een overzichtsartikel uit 2018 kunnen sommige bacteriële infecties CRP tot 1000 keer laten stijgen.
CRP (C-Reactief Proteïne): oorzaken van een te lage of te hoge waarde
Wat de waarde verlaagt
-
Leverfalen
De lever maakt CRP, en bij leverfalen wordt minder CRP aangemaakt.
-
Statines
Statines, cholesterolverlagende medicijnen, verlagen CRP, los van hun effect op het cholesterol.
Wat de waarde verhoogt
-
Infectie of acute ontsteking
Een verhoogd of stijgend CRP kan wijzen op een acute ontsteking of infectie.
-
Afgestorven weefsel
Afgestorven weefsel is een sterke prikkel voor CRP; na een hartinfarct volgt een grote CRP-reactie.
-
Chronische ontstekingsziekte
Bij sommige mensen met een chronische ontstekingsziekte, zoals reumatoïde artritis, blijft CRP verhoogd; lupus (SLE), een auto-immuunziekte, geeft ondanks duidelijke ontsteking geen grote CRP-stijging.
-
Overgewicht
Een hoger BMI gaat samen met een hoger basis-CRP, de CRP-waarde zonder ontsteking, en afvallen verlaagt het.
-
De pil en hormoontabletten
De anticonceptiepil en hormoontherapie in tabletvorm na de overgang gaan samen met een hoger CRP zonder ontsteking; hormoontherapie via de huid niet.
CRP (C-Reactief Proteïne): leefstijl en deze waarde
Bij een hoger BMI, dat volgens een overzichtsartikel uit 2003 samengaat met een hoger basis-CRP, verlaagt afvallen volgens dat artikel de CRP-waarde. Over een verhoogd CRP praat u met uw huisarts.
CRP (C-Reactief Proteïne): veelgestelde vragen
Heeft eten invloed op CRP tijdens een acute ontsteking?
Nee, CRP-waarden bij een acute ontstekingsreactie zijn volgens een overzichtsartikel uit 2003 niet afhankelijk van eten en tonen geen schommeling over de dag.
CRP (C-Reactief Proteïne): bronnen
- Star-shl, Labbepalingen (referentiewaarden per bepaling), star-shl.nl, geraadpleegd 2026-10-01 (opgehaald 2026) star-shl.nl
- Unilabs, Bepalingenklapper (referentiewaarden per bepaling), bepalingenklapper.nl, geraadpleegd 2026-10-01 (opgehaald 2026) bepalingenklapper.nl
- Certe, Bepalingenwijzer (referentiewaarden per bepaling), bepalingenwijzer.certe.nl, geraadpleegd 2026-10-01 (opgehaald 2026) bepalingenwijzer.certe.nl
- Diagnostiek voor U, eLabgids (Referentiewaarden DvU), diagnostiek.getincontrol.eu, geraadpleegd 2026-10-01 (opgehaald 2026) diagnostiek.getincontrol.eu
- Pepys MB, Hirschfield GM. C-reactive protein: a critical update. J Clin Invest 2003;111(12):1805-1812. (opgehaald 2026) pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- NVKC, Alles over testen: CRP, allesovertesten.nl, geraadpleegd 2026-10-06 (opgehaald 2026) allesovertesten.nl
Medisch adviseur
Medische standaarden
Dr. Naimi ziet toe op de medische standaarden achter onze content en beoordelingen.
Medisch beleidWelzijn en Sport Officiële BIG-registratie BIG 49928676701 Opent in een nieuw tabblad
Beoordeling door arts inbegrepen
Elk resultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
CRP (C-Reactief Proteïne)
€18,-