الرئيسية
/
المؤشرات
/
الفيتامينات
/
الفولات (فيتامين B9)

فحص الفولات (فيتامين B9)

يقيس الفولات فيتامين B9، وهو عنصر غذائي قد يصعب امتصاصه مع التقدّم في العمر. قد تدعم مستويات الفولات الكافية لدى كبار السن الوظيفة المعرفية وصحة القلب والأوعية الدموية وإنتاج خلايا الدم الحمراء بصورة صحية.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

النطاقات المرجعية

اعرض القيمة التي تنطبق عليك:

اختر ذكرًا أو أنثى — يختلف هذا النطاق حسب الجنس.

أدخل عمرك — يتغير هذا النطاق مع تقدم العمر.

يعتمد هذا النطاق أيضًا على عوامل أخرى مثل مرحلة الدورة أو نوع العينة؛ الصفوف المميّزة تنطبق على فئتك.

ذكر فئتك

nmol/l

منخفض 10 طبيعي 42 مرتفع

أنثى فئتك

nmol/l

منخفض 10 طبيعي 42 مرتفع

قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.

تحقّق من قيمتك

الفولات (فيتامين B9): ما الذي يقيسه هذا الفحص

يقيس هذا الفحص مستوى الفولات (فيتامين B9) في الدم. الفولات ضروري لإنتاج الخلايا الجديدة والحفاظ عليها لا سيما خلال فترات الانقسام الخلوي السريع كالحمل ومراحل النمو.

الفولات (فيتامين B9): لماذا تهم هذه القيمة

مع التقدّم في العمر قد يتراجع امتصاص الفولات وتتغير الاحتياجات. قد يرتبط انخفاض الفولات لدى كبار السن بارتفاع مستويات الهوموسيستين والتغيرات المعرفية وفقر الدم. يمكن للمتابعة المنتظمة مساعدة مقدّم الرعاية الصحية على دعم صحتك.

الفولات (فيتامين B9): متى يكون إجراء الفحص مفيدًا؟

قد يُوصى بإجراء الفحص إذا كنت تخطط للحمل أو تعاني من أعراض فقر الدم أو تتبع نظاماً غذائياً مقيداً أو تتناول أدوية قد تؤثر في امتصاص الفولات. يستطيع مقدّم الرعاية الصحية أن يوصي بالوقت المناسب للفحص.

الفولات (فيتامين B9): الأعراض عند ارتفاع القيمة أو انخفاضها

مستويات منخفضة

قد يعاني بعض الأشخاص ذوي مستويات الفولات المنخفضة من التعب والضعف وتقرحات الفم وتغيرات في تصبّغ الجلد أو الشعر والتهيج وضيق التنفس. ينبغي مناقشة الأعراض المستمرة مع مقدّم الرعاية الصحية.

مستويات مرتفعة

تُعدّ المستويات المرتفعة جداً من الفولات غير شائعة من خلال الغذاء وحده وقد تُخفي أحياناً نقص فيتامين B12. ينبغي مناقشة التكميل الزائد مع مقدّم الرعاية الصحية لضمان ملاءمته لحالتك.

الفولات (فيتامين B9): ماذا تفعل عند وجود قيمة غير طبيعية

ذكر

في حال الانخفاض

قد يتسبب نقص حمض الفوليك في فقر الدم والتعب. يُنصح بتناول مكملات حمض الفوليك (400-800 ميكروغرام يومياً) وزيادة تناول الخضروات الورقية.

في حال الارتفاع

قد يُخفي ارتفاع حمض الفوليك نقص B12. يُنصح بضمان مستويات كافية من B12 وتقليل المكملات عند الإفراط.

أنثى

في حال الانخفاض

قد يتسبب نقص حمض الفوليك في فقر الدم وهو أمر بالغ الأهمية خلال الحمل. يُنصح بتناول مكملات حمض الفوليك (400-800 ميكروغرام يومياً) وزيادة تناول الخضروات الورقية.

في حال الارتفاع

قد يُخفي ارتفاع حمض الفوليك نقص B12. يُنصح بضمان مستويات كافية من B12 وتقليل المكملات عند الإفراط.

الفولات (فيتامين B9): نمط الحياة وهذه القيمة

تُعدّ الخضروات الورقية الخضراء والبقوليات والحمضيات والحبوب المدعّمة مصادر غذائية جيدة للفولات. قد يخفّض الطهي محتوى الفولات لذا قد تكون إضافة الخضروات النيئة مفيدة. ناقش التكميل مع مقدّم الرعاية الصحية عند الحاجة.

الفولات (فيتامين B9): الأسئلة الشائعة

ما الفرق بين الفولات وحمض الفوليك؟

الفولات هو الشكل الطبيعي لفيتامين B9 الموجود في الأطعمة، بينما حمض الفوليك هو الشكل الاصطناعي المستخدم في المكملات الغذائية والأطعمة المدعّمة. يتحوّل كلاهما في الجسم إلى الشكل النشط، وإن كان بعض الأفراد قد يعالجونهما بطريقة مختلفة.

لماذا يعدّ الفولات مهماً أثناء الحمل؟

يُعدّ الفولات ضرورياً للتطور السليم للأنبوب العصبي في المراحل الأولى من الحمل. كثيراً ما يوصي مقدّمو الرعاية الصحية بالتكميل قبل الحمل وخلال مراحله الأولى للمساعدة في تقليل خطر عيوب الأنبوب العصبي.

هل يمكنني الحصول على كمية كافية من الفولات من الغذاء وحده؟

يستطيع كثير من الناس الحصول على الفولات الكافي من نظام غذائي متنوع غني بالخضروات والبقوليات والفاكهة. غير أن بعض الأفراد، ولا سيما من يخططون للحمل، قد يستفيدون من التكميل. ناقش احتياجاتك مع مقدّم الرعاية الصحية.

فحوصات لمؤشرات ذات صلة

تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.

القلب والأيض

GLP-1 Baseline Panel

Your starting point before the first injection: blood sugar, cholesterol, pancreas, liver, kidneys, thyroid and nutrients in one measurement.

الأنسولين الصيامي ALT (ناقلة أمين الألانين) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) البيليروبين الكلي ApoB (أبوليبوبروتين B) فيتامين B12 الفيريتين البوتاسيوم الصوديوم الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) الكوليسترول الكلي الألبومين الليباز الكرياتينين فيتامين د (25-OH) الدهون الثلاثية البيليروبين المباشر البيليروبين غير المباشر

€214,-

القلب والأيض

GLP-1 Extended Panel

The 6-month measurement: everything from the check-in plus insulin, ApoB and your nutrients — especially relevant if you have been eating much less for a while.

الأنسولين الصيامي ALT (ناقلة أمين الألانين) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) فيتامين B12 الفيريتين البوتاسيوم الصوديوم الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) الكوليسترول الكلي الألبومين الليباز الكرياتينين فيتامين د (25-OH) الدهون الثلاثية

€196,-